Psychologische Begleitung, Beratung, Coaching:
Als Psychologin mit Herz und Verstand biete ich Ihnen Begleitung, Beratung und Coaching bezüglich Ihres Anliegens. Ich habe jahrelange Erfahrung im psychosozialen Bereich, in dem ich als Psychologin, psychosoziale Betreuerin im Einzelsetting und als Leiterin von Gruppen für Erwachsene beratend und begleitend tätig bin. Derzeit arbeite ich:
- für die Volkshilfe Salzburg (für psychisch erkrankte Menschen)
-für den Verein AhA! (Angehörige helfen Angehörigen; für Angehörige, deren erwachsene Kinder psychisch krank sind)
- für das Diakoniewerk (für Menschen mit Beeinträchtigung)
- und im selbständigen Bereich.
Die Begleitung für Sie kann folgendermaßen aussehen:
Sie fühlen sich in irgendeinem Bereich Ihres Lebens nicht wohl, wissen nicht weiter und möchten darüber vertraulich mit einer neutralen und fachlich kompetenten Person sprechen? Ich helfe Ihnen beim Klären, Strukturieren und Fokussieren. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre nächsten Schritte auf Ihrem Weg.
Sie können darüber hinaus lernen, wie Sie Ihr Herz hören können, um damit schließlich ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu kreieren. Gerne zeige ich Ihnen meine Methode der Herzkommunikation.
Die Beratung für Sie kann folgendermaßen aussehen:
Sie haben ein konkretes Anliegen, ein Problem, einen Konflikt, bei dem Sie sich psychologische Unterstützung holen möchten.
Im Gespräch erzählen Sie mir, was Ihnen am Herzen liegt. Mittels der Methode des visualisierenden Verstehens (in Anlehnung an Dr. Manfred Prior) zeichne ich Ihre Situation oder Ihr Problem auf. Damit sehen Sie, ob ich Sie wirklich richtig verstanden habe. Jetzt erst können sich daraus neue Perspektiven, Sichtweisen und Lösungen ergeben. Sie werden mittels dieser Unterstützung Ihren nächsten Schritt oder Ihre nächsten Schritte erkennen. Selbstverständlich können Sie die Zeichnung mitnehmen, um sich auch zu Hause noch konkret an Ihre Lösung zu erinnern und sie dadurch leichter umsetzen zu können.
Ich freue mich auf Ihr erleichtertes und heiteres Gesicht, wenn Sie sich verstanden fühlen und nun wissen, wie Sie weitermachen können. Das erfreut auch mein Herz zutiefst und macht meine Arbeit sinnvoll.
Das Coaching für Sie kann folgendermaßen aussehen:
Sie haben eine Idee, die Sie verwirklichen wollen. Eine Seite in Ihnen möchte dies, weil Sie merken, dass Sie so in Ihrem Leben nicht wirklich glücklich sind. Sie wissen irgendwie, dass eine Veränderung gut wäre, haben aber zu wenig Ahnung und Vertrauen, um dies alles bewerkstelligen zu können. Dazu kommt in hilfreicher Weise noch Ihr Verstand, der sich weigert einer Veränderung zuzustimmen, weil er sagt: "Das geht sowieso nicht".
Die Methode des visualisierenden Verstehens kann auch hier zum Einsatz kommen. Dann haben Sie ihr Anliegen auf Papier und können den Lösungsprozess mit nach Hause nehmen. Das wirkt oft sehr beruhigend und ist zielführend.
Sie sind in Ihrem Bereich bereits erfolgreich, befinden sich jedoch gerade in einer schwierigen Phase. Das Coaching kann Ihnen z.B. dabei helfen, "Ihre Abteilung noch besser zu führen", "mit Ihrem Vorgesetzten besser klar zu kommen", "eine bessere Work-Life-Balance zu schaffen".
